{
    "title": "Yüzdeki Şişlik Nasıl İner",
    "image": "https://www.sislik.gen.tr/images/Yuzdeki-Sislik-Nasil-Iner-91.jpg",
    "date": "21.01.2024 03:50:16",
    "author": "Müslüm özpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Yüzdeki Şişlik Nasıl İner,</b> Çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelmekte olan şişkinliklerin inmesi ve yüzün eski haline kavuşması için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler oluşmuş olan şişkinliğin hızlı bir şekilde inmesine ve tedavisine yardımcı olmaktadır. Yüzde meydana gelen şişkinlikler genellikle vücutta bulunan fazla sıvının belirli bir noktada toplanması ile meydana gelmektedir. Yüzde oluşan şişkinlikler nadiren meydana geliyor ise sağlık açısından tehlikeli bir durum arz etmez. Ancak bu tür durumlar ile çok sık karşılaşılıyor ise ciddi sorunların habercisi olabilmektedir ve en kısa sürede bir doktor gözetiminden geçilmesi gereklidir.</div><div><br></div><div>Şişkinlikler yüz bölgesinde kendini en fazla ağrı ve kızarıklık ile belli etmektedir. Bunun yanı sıra göz çevresinin kızarması, burunda kızarma ya da yüzünü bir bölgesinde meydana gelmiş olan kızarıklıklar ile kendini gösterebilmektedir. Hastalığın en belirgin özellikleri de nefes almayı ve nefes vermeyi zorlaştıran durumların ortaya çıkmasıdır. Bu şişkinlikler çıkmış olduğu bölgeye göre birtakım tehlikeleri de beraberinde getirmektedir. Bazen bu tehlikeli durumlar ölüm ile sonuçlanabilmektedir. Hastalığın oluşmasına neden olan en temel unsurlardan biri vücudun susuz kalmasıdır. Susuz kalan vücutta böbrek tedbir amaçlı su biriktirmektedir. Bu ani su biriktirme ile vücutta su kaybı meydana gelmektedir. Bu gibi nedenlerde dolayı yüz bölgesinde ve çevresinde birtakım şişmeler meydana gelmektedir. Şişmeye neden olan bir diğer unsur ise diyet ve beslenmeden dolayı meydana gelmektedir. Bunun yanı sıra tiroit yetmezliği, böbrek hastalıkları, cushing sendromu ve bazı ve gıdalara karşı vücudun göstermiş olduğu alerjik durumlardan dolayı da yüzde şişkinlikler meydana gelmektedir.</div><div><br></div><div><b>Yüzdeki şişlik nasıl iner</b></div><div><ul><li>Günlük olarak tüketilen suyun miktarını arttırmak gerekmektedir. Günde en az iki litre su içilmesi gerekmektedir.</li><li>Tuzlu yiyecek ve içeceklerin tüketiminden uzak durulmalı ve mümkün olduğu kadar tuz kullanımı azaltılmalıdır.</li><li>Bunun yanı sıra sigara kullanımı ve yüksük miktarda alkol tüketimi de yüzde şişkinlikler oluşmasına neden olmaktadır. Mümkün olduğu kadar bu tür unsurların tüketiminde uzak durulmalıdır.</li><li>Yenilen yiyeceklerin vitamin ve mineraller bakımından zengin olanlarından tercih edilmesi gerekmektedir. Yeteri kadar alınan vitamin ve mineraller yüzde şişlik oluşmasına engel olur.</li><li>Ayrıca düzenli olarak yapılan egzersiz bu tür rahatsızlıkların oluşmasına engel olur. Damarlarda akan kanın düzenli bir şekilde oluşmasına fayda sağlayan egzersiz meydana gelebilecek şişliklere karşı engel olarak oluşmuş olan şişliğin de dağılmasına faydalı olur.</li><li>Bunun yanı sıra soğuk sütte oldukça faydalıdır. Bunun yanı sıra losyon, soğuk uygulama ve doğru uyuma pozisyonu da şişliğin geçmesine faydalı olacak unsurlar arasındadır.</li><li><b>Yüzdeki şişlik nasıl geçer</b> sorusuna verilecek en iyi cevaplardan biri de bitkisel tedavi yöntemleridir. Zencefil, çörek otu, maydanoz, limon, zerdeçal, papatya ve kekik otu gibi bitkiler vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasına fayda sağlamaktadır. Ayrıca oluşabilecek şişliklere karşı engel olan bitkiler arasındadır. Bu bitkilerden elde edilen çaylar ve çeşitli kremler bu tür rahatsızlıkların tamamen ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bu tür rahatsızlıklar da bitkilerin düzenli ve yeteri kadar kullanılması oldukça önemlidir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}