Kolda şişlik, yaygın olarak karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Kolun belirli bir bölgesinde veya tamamında şişlik oluşabilir. Bu durum genellikle ödem birikmesi veya kas düğümlenmesi ile kendini gösterir. Bazı bireyler kollarındaki şişliği fark etmeyebilirken, bazıları ise belirgin ve büyük şişliklerle karşılaşabilir. Toplardamarların, kolda şişliğe sebebiyet verdiği belirtilmektedir. Ayrıca kolda şişlik, atardamar şişlikleri olarak da ortaya çıkabilir. Kişiden kişiye değişiklik gösteren bu durum, kolun yüzeyinde değişiklikler veya deri altında pıhtı oluşması ile gözlemlenebilir. Bazı kişilerde ise kolun aşırı zorlanması sonucu ortaya çıkar ve ortopedik bir sorun olarak ele alınır. Erken tanı ve tedavi önemlidir, aksi halde başka sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kolda Şişlik Sebepleri Nelerdir?
- Kolun aşırı kullanımı: Günlük yaşamda kolun gereğinden fazla kullanılması, kolda şişliğe yol açabilir. Bu durum genellikle ev hanımlarında yaygındır. Özellikle temizlik yaparken kolun hızlı çalıştırılması ve kullanılan bezlerin sıkılması kasların yıpranmasına neden olabilir. Hassas bünyeye sahip kişilerde ödem oluşmasına yol açabilir ve bu da kas yırtılmalarını tetikleyebilir.
- Kalp kasılması: Kolda şişlik, kalp kasılması ile ortaya çıkarken, kanın toplardamardan geri akmaması ile meydana gelir. Kalbe gidemeyen kan, toplardamarın altında pıhtı oluşturur. Bu durum özellikle kol bölgesinde yaygındır.
- Ödem: Kolda şişlik, ödem ile ilgili olabilir ve beslenme alışkanlıklarındaki yanlışlıklar nedeniyle ortaya çıkabilir. Tuz yoğunluğu fazla olan gıdaların tüketilmesi, vücutta su tutulmasına ve ödemin tetiklenmesine sebep olabilir. Bu durum özellikle kol bölgesinde ve böbreklerde daha fazla hasara yol açabilir.
- Toplardamar sorunları: Toplardamar bozukluğu, kol ve el kemiklerinde enfeksiyon problemleri, stres, romatizma sorunları, hareketsiz yaşam tarzı veya aşırı hareketlilik, kaza sonucu kolda şişliğe sebebiyet verebilir.
Kolda Şişlik Tedavisi ve Uygulamalar
- Uygulanacak tedavi yöntemleri, kolda oluşan şişliğin büyüklüğüne ve içerisindeki sertliğe göre hastaya özel olarak belirlenir.
- Özellikle şeker hastası olan bireylerde tedavi farklı şekilde uygulanabilir.
- Ayrıca hastada bulunan kolesterol, tansiyon veya diğer hastalıkların varlığına bakılarak ona göre tedavi yöntemi izlenir.
- Bu süreçte hastanın kollarını yormadan istirahat etmesi tavsiye edilir.
- Kolda şişlik tedavisinde düzenli egzersiz yapmak, kalp damar yapısının güçlenmesine katkı sağlar.
- Şişen kolun yukarı doğru kaldırılması ile ağrılarda azalma sağlanabilir.
- Yapılan tüm uygulamalara rağmen kolda bulunan şişliğin geçmemesi durumunda ortopedi doktorunun uygulayacağı tedaviye başlanır.
- Öncelikli olarak şişliğin asıl sebebinin araştırılması gerekir. Toplardamar içindeki problemden dolayı meydana geliyor ise ona göre tedavi uygulanır.
- Damarda pıhtılaşma bulunuyor ise hastaya kan sulandırıcı tedavi uygulanır. Tıkalı olan bölümün anjiyo ile açılması gerçekleştirilir.
- Şişliğin giderilmesi için doktorun izlediği yol ile tedaviye devam edilir.
Ekstra Bilgiler
Kolda şişlik problemi yaşayan bireylerin, beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeleri önemlidir. Tuz tüketimini azaltmak, su tüketimini artırmak ve dengeli beslenmek ödem oluşumunu engelleyebilir. Ayrıca, düzenli olarak yapılan egzersizler ve stres yönetimi de kolda şişlik riskini azaltabilir.
|
Aydınay
26 Mayıs 2024 PazarTam resimde gösterilen yerde benim de bir şişliğim var ama sürekli olarak o şekilde şiş kalmıyor. Bende şişince masaj falan yapıyorum sonra da bir bandaj yardımı ile sarıp birkaç gün öyle bekletiyorum. Genelde geçiyor yani tavsiye ederim.
Cevap yazAdmin
26 Mayıs 2024 PazarTeşekkürler Aydınay, tavsiyenizi dikkate alacağım. Umarım bende de işe yarar.
Uygar
26 Mayıs 2024 PazarBenim de tam kolumun üst kısmında şişlik vardı, doktor zorlanma yüzünden olmuş olabileceğini söyledi, ağrısı yoksa masaj yapabilirsiniz. Yine de doktora göstermekte fayda var diye düşünüyorum.
Soru Sor / Yorum Yap