Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Ayakta Şişlik

Ayakta Şişlik

Ayakta şişlik, Çoğu zaman küçük damarlardan sızan suyun yumuşak dokularda toplanması sonucu meydana gelir. Bundan dolayı böbreklerde ya da tuz seviyesinin yüksekliğinden ötürü, dolaşan kan miktarını artmasıyla daha fazla sıvı sızmasına ve şişmesine sebebiyet vermektedir. Lenf sisteminin fazlalık sıvının giderilmesinde yarar sağlar, fakat düzgün çalışmaması sonucunda sıvı birikmesi olabilir. Ayakta şişlik meydana gelmesi günlük olarak yaptığımız hareketliliklerin sonucunda da meydana gelebilir. Aşırı koşma, yürüme, idrar geldiği zaman idrara gitmeme, darbelere maruz kalma gibi etkenler ayakta şişliklerin oluşmasını tetiklemektedir.

Ayakta şişlik oluşmasının sebepleri nelerdir?

  • Sakatlıklar: Ayaktaki yumuşak dokuların hasar görmesi sonucu şişlikler meydana gelmektedir. Çoğu zaman bu durumlar tek ayağı etkilemektedir. Sakatlanmaların şiddetine göre değiştiği ve buna bağlı olarak şişlikler ani ya da daha sonra da ortaya çıkabilir. Ani şişlikte, özellikle eklemin içine kanama sebebiyle ani şekilde ortaya çıkar bir sakatlık ya da şişlik olarak tabir edilir. Ayak bileği ve ayak kısmı gergin anda ve morarma durumunda ani şekilde şişlik şeklinde karşımıza çıkabilir. Bu yüzden tipik olarak bağ doku yırtılması ve kemik kırılması ani şekilde şişlikler oluşturur. Bu durumlarda acil şekilde tıbbi müdahale gereklidir.
  • Kalp sorunları: Kalp yetmezliği ve hipertansif gibi kalp hastalıkları gibi problemler ayakların şişmesine sebep olabilir. Kalbin aktif çalışmaması durumunda, vücudun yeteri kadar kan pompalamaz ve basıncın birikmesi sonucunda çevredeki dokuların sıvı sızıntısı yapmasına sebebiyet vermektedir. Yani ayak şişliklerinin günden güne daha kötüye gitme durumu da vardır.
  • İlaçların etkisi: Bazı ilaçların yan etkilerinden dolayı ayak bileklerinde ve ayaklarda şişkinliklere neden olmaktadır. Örneğin iltihap sökücüler, diyabet ilaçları, tansiyon ilaçları, hormon ilaçları, anti depresan ilaçları gibi ilaç türleri ayakta şişliklere neden olmaktadır.
  • Obezite: Ayaklarda aşırı ağırlıktan dolayı ayak bileğinde ve ayaklarda şişliklere neden olmaktadır.
  • Uzun süre ayakta kalmak: Uzun süre ayakta kalmak ya da koşmak, yürümek gibi sporsal faaliyetlerde ayakta şişliklerde neden olmaktadır.

Ayak şişliğinin tedavisi nasıl yapılır?

  • Spor faaliyetlerinden dolayı oluşan şişliklere buz tedavisi uygulanmalıdır. Bu durumda şişkinliklerin azalmasına yardımcı olacaktır. Buz uygulamasını yaparken kesinlikle buzu olduğu gibi alıp cilde yapıştırmamak gerekir. Bir torbaya koyulup öyle uygulanmalıdır.
  • Masaj uygulaması dolaşımın arttırmaya ve sıvıdan dolayı meydana gelen şişliklerin giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Ayaklardan başlanıp bacakların alt ve üst kısımlarına kadar masaj uygulaması yapılmalıdır.
  • Fazla kilolu olmama özen gösterilmesi gerekir. Çünkü bütün yük ayaklara bindiği için fazla basınç olup şişliklerin oluşmaktadır. Normal kilolu olunca sıkıntı yaşanmamaktadır.
  • İdrar geldiğinde muhakkak yapılması gerekir. Aksi halde sıvı birikintisi olur ve sıvı taştıktan sonra vücudun belirli yerlerine gider. Bunlardan biri de ayakta şişlik yaşanmasına sebebiyet vermektedir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 12:10:33
Ayakta Şişlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Ayakta Şişlik Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "Ayakta Şişlik"
Benim boynumda ve belimin üst kısmında çok fazla ağrılar vardı ve artık hareket kabiliyetimi azalttı. Bu ağrılarım için kortizonlu iğne kullanmaya başladım. Dört tane iğne yedikten sonra ayağımda şişme meydana geldi. Ayakta şişlik ile kortizon iğnesi alakalı olabilir mi? Yoksa doktora muayene olmam mı gerekir?
Kutay . 03.10.2018 13:22:51
CEVAP YAZ
Sünnet Sonrası Şişlik
Sünnet Sonrası Şişlik
Sünnet Sonrası Şişlik, kızarıklık ve morarma görülebilir. Morluklar uyuşturucu iğnenin yapıldığı alanda olabilir. Her çocukta morluk ve şişlik farklı görülebilir. Bu yaşanan renk değişiklikleri geçici bir durumdur. Eğer şişlik ve morluk fazla ise bun...
Alında Şişlik
Alında Şişlik
Alında şişlik, Şişlik, çarpma ya da alın bölgesine alınan bir darbe sonucunda oluşan travmalardan meydana gelebilir. Bunun haricinde oluşan şişlikler genelde bir alerjik reaksiyondan kaynaklanmaktadır. Yüz üzerinde ve alında oluşan bazı sivilceler al...
Kaşta Şişlik
Kaşta Şişlik
Kaşta Şişlik, vücudun göze hitap eden organları arasında yer alan kaş üzerinde birtakım nedenlerden ötürü meydana gelen belirgin şekil bozukluğudur. Bu rahatsızlık kist, sivilce, yağ bezesi, kıl dönmesi, enfeksiyon, kaş alanına şiddetli darbe alınmas...
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner, Çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelmekte olan şişkinliklerin inmesi ve yüzün eski haline kavuşması için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler oluşmuş olan şişkinliğin hızlı bir şekilde inmesine ve tedavisine yardımcı...
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Damakta Sivilce Gibi Şişlik; Damak ağız boşluğunda bulunur ve yutkunmayı kolaylaştırmak ve aynı zamanda konuşmamıza yardımcı olan vücudumuzun önemli parçasıdır. Damakta sivilce gibi sertliğin birçok nedeni bulunabilmektedir. Sürekli kişinin diş prote...
Kulak Önünde Şişlik
Kulak Önünde Şişlik
Kulak Önünde Şişlik, Her yaşta ortaya çıkabilecek bir durum olan kulak önünde şişlik çoğunlukla birçok kişi tarafından yağ bezesi olarak düşünüldüğü için pek fazla ciddiye alınmaz. Fakat kulak önünde şişlik her durumda yağ bezesinden kaynaklı olarak ...
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik, vücudun işlevini yerine getiren organların bir kısmı sol alt karın bölgesinde yer alır. Bu alanda birtakım nedenlerden ötürü şişlik durumu meydana gelebilir. Vücut dengesini bozan bu sağlık problemi organların işleyiş...
Ameliyat Sonrası Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik, deri ve dokular arasında kalan hücrelerin fazlasıyla su tutması nedeniyle derinin hemen altında oluşan şişliktir. Genellikle bir rahatsızlığın ardından meydana gelen bu şişlikler dışarıdan görülebilen komplikeler olarak da de...
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner, Arı sokmaları genellikle ilkbahar ve yaz aylarında yaşanır. Kır gezintilerinde, pikniklerde sıkça başımıza gelen bir durumdur. Arı sokmalarının etkisi kişiye göre değişebilmektedir. Nadiren de olsa arı sokmalarının, ağ...
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Bebek Kafasında Sert Şişlik, bebek doğduktan birkaç gün sonra kafatasında şişlik oluşur. Bebeklerin genelinde kafasında şişlik meydana gelir. Bu durum geçici veya kalıcı olarak görülebilir. Kafaya gelen darbe, travma ve bebeğin sert zemine düşmesi ka...
Boğazda Şişlik Hissi
Boğazda Şişlik Hissi
Boğazda Şişlik Hissi: Boğazda şişlik hissi, çoğunlukla boğazda oluşan iltihaptan kaynaklanır. Bazı durumlarda ise boğaz içinde bulunan bezlerin şişmesi neden olur. Boğazda şişlik hissi ile nefes darlığı, boğazda yanma hissi de yaşanabilir. Boğaz şişm...
Sol Kaburga Altında Şişlik
Sol Kaburga Altında Şişlik
Sol Kaburga Altında Şişlik, bu durum genellikle kanser şüphesini ilk olarak akla getirmektedir. Sol kaburga altında şişlik meydana geldiği zaman kalp krizi dışında kanser riskinin olabileceği tahmin edilmektedir. Çünkü bu kanser hastalığının göğüs du...

 

Sünnet Sonrası Şişlik
Alında Şişlik
Kaşta Şişlik
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Kulak Önünde Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Boğazda Şişlik Hissi
Sol Kaburga Altında Şişlik
Alçıdan Sonra Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Göz Kenarında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik
Topukta Şişlik
Vajina İçinde Şişlik
Omuzda Şişlik
Alındaki Şişlik Nasıl İner
Kafada Sivilce Gibi Şişlik
Göz İçinde Şişlik
Kafa Arkasında Şişlik
Kafada Sert Şişlik
Bebeklerde Karın Şişliği ve Sertliği
Kulak Arkasında Kemikte Şişlik
Dil Altında Şişlik
Bebeklerde Kulak Arkasında Şişlik
Popüler İçerik
Alçıdan Sonra Şişlik
Alçıdan Sonra Şişlik
Alçıdan sonra şişlik: Nadirde olsa rastlanan bir durumdur. Uzun sert cisimlerle sarılı olan kolu, genelde alçıdan çıktıktan sonra direk eski halinde b...
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik, vücuttaki hassas nitelikli oldukça önemli organlardan biri olan gözü çevreleyen doku üzerinde ufak boyutlarda şişlik oluşu...
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik; Genital bölgede oluşan şişliklerin birçok nedeni olabilmektedir. Fakat en önemli etken genital bölgenin yeterince...
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Kulak arkasında şişlik kanser, sıklıkla karşılaşılan problemler içerisinde yer alır. Kulak yapı itibariyle hassas olan bölgeler arasında bulunurken; b...
Göz Kenarında Şişlik
Göz Kenarında Şişlik
Göz Kenarında Şişlik, Göz çevresinde bulunan salgı bezlerinin iltihaplanmasıdır. Göz kenarında şişlik bir çok kişi de yaygın olarak görülür. Göz kenar...
Bacak Arasında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik, oluşumu cinsel organın bulunduğu alanla bel ile bacağın bağlantılı olduğu alanı kapsar. Bu çeşitli sebeplerle birlikte ortaya ç...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sünnet Sonrası Şişlik
Alında Şişlik
Kaşta Şişlik
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Bacak Aramda Şişlik Var O Yüzden Adet Ağrılarımın Olduğunu Düşünüyorum
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Bacak Aramda Şişlik Var O Yüzden Adet Ağrılarımın Olduğunu Düşünüyorum
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024