Vücudun çeşitli nedenlere karşı verdiği tepkiler arasında hapşırma, öksürme gibi tepkiler bulunurken, bazen de karın bölgesinde şişlik oluşarak kişiye rahatsızlık verebilir. Karın bölgesinde meydana gelen şişliklerin birçok nedeni mevcuttur. Örneğin, yediğiniz bir besinin tam olarak sindirilememesi sonucu hazımsızlık meydana gelir. Bu hazımsızlık, hem büyük bir problem oluşturarak hem de karın bölgesinde şişlik oluşumuna neden olabilir.

Karın bölgesinde meydana gelen şişlikler, kişide büyük bir rahatsızlık ve huzursuzluk yaratır. Bu şişlikler, kimi zaman ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilir ve bu nedenle dikkatle ele alınmalıdır.

Çoğu insanda meydana gelen karın şişliği çeşitli sebepler sonucunda ortaya çıkmaktadır. Özellikle hazımsızlık ve sindirim yollarında biriken gazlar sonucunda karın bölgesinde şişlik meydana gelebilir. Bunun yanı sıra, mide ve bağırsakların tam olarak görevini yapamaması da şişlik oluşturabilir. İşte karın bölgesinde şişlik oluşmasına neden olan durumlar:

Karın bölgesinde meydana gelen şişlikler, kişiye oldukça büyük bir rahatsızlık ve huzursuzluk verir. Kişi, bu durumda kendini kötü hisseder ve hiçbir hareket yapmak istemez. Sürekli şişlik yaşayan kişilerde bu durum, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Özellikle yaşlı bireylerde meydana gelen şişlikler, önemli hastalıkların belirtisi olabileceğinden dolayı dikkatle takip edilmelidir.

Karın bölgesinde oluşan şişliklerin birçok nedeni vardır. Eğer kişide meydana gelen şişlikler yiyecek ve içeceklerden dolayı oluşmuşsa, kişinin beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Gaz yapıcı besinlerden uzak durulmalıdır. Ayrıca, karın bölgesinde oluşan şişliklere hafif egzersizler yapmak da iyi gelir. Kişiyi zorlamayacak şekilde yapılan hareketler, hem gaz sancısını hem de şişlikleri azaltabilir.

Bir hastalık sonucunda da oluşabilen şişliklerin mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Çünkü bu şişlikler, kişide önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli olarak kullandığınızda, şişliklerinizin indiğini göreceksiniz.

Karın bölgesinde şişlik yaşayan kişilerin, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve gerektiğinde bir sağlık profesyoneline danışmaları önemlidir. Şişliklerin altında yatan nedeni belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak, kişinin yaşam kalitesini artıracaktır.