Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Gebelikte Şişkinlik

Gebelikte Şişkinlik

Gebelikte şişkinlik, hamilelik anne adayları için oldukça özel ve önemli bir süreçtir. İlk aylar fiziki anlamda daha kolay geçse de zaman geçtikçe annenin ve bebeğin ağırlığı artmaya devam eder. Buna bağlı olarak gebelikte şişkinlik, sancı veya ağrı durumları kaçınılmaz olur. Her anne adayının hamilelik dönemi birbirinden farklı gelişir. Fakat bazı rahatsızlıklar her anne adayının yaşayacağı ortak problemlerdir.

Gebelikte şişkinlik, özellikle öğünlerden sonra ve en çok da doğuma yaklaştıkça artarak kendini gösterir. Bunun ilk nedeni anne karnındaki bebeğin büyümesine bağlı olarak annenin karın bölgesindeki organlarda baskı oluşarak midenin sıkışmasıdır. Büyüyen bir bebeğe yeri dar geldiği gibi bebek büyüdükçe organlarında yeri daralır. Hatta organların yaşadığı bu duruma bağlı olarak reflü, ekşime ve yanma gibi sorularda ortaya çıkar. Gebelikte şişkinlik, ağır yenen yemekler ve içeride sıkışan gazlar sonucunda kendini kolaylıkla gösterir. Bununla beraber ağrı ve hazımsızlık durumları da yaşanır. Kimi anne adayı şişkinlik şikâyetleri yanında kabızlık ve mide yanması sıkıntılarından yakınırlar. Mide yanması daha çok saç çıkaran bebeğin bir sinyali olarak görülür. Gebelikte şişkinlik, anne adayını oldukça rahatsız eden bir durumdur. Her ay biraz daha şiddetli yaşanabilir. Bunun için anne adayının birtakım konularda özen göstermesi gereklidir. Her yemek sonrası yaşanan bir şişkinlik sorunu için tabi ki doktora danışılabilir fakat anne adayının da hareket ve beslenme düzeni bu konuda büyük rol oynamaktadır.

Gebelikte şişkinlik için neler yapılmalıdır?

  • Anne adayı kesinlikle bol bol su içilmelidir. Suyu yeterli almak gebelik döneminde bağırsakların daha rahat çalışmasına yardımcı olur. Bu durumda şişkinlik problemini ciddi oranda azaltır.
  • Anne adayı risk taşımıyor veya bir hareket yasağı yoksa özellikle son aylarda akşam yemeklerinden sonra kısa yürüyüşler yaparak hazmın ve sindirimin kolay olmasına yardım etmelidir.
  • Öğünler düzenli alınmalıdır ve aşırı kafeinden uzak kalınmalıdır. Beslenme bozukluğu mide ve bağırsak sorunlarını beraberinde getirir.
  • Lif bakımından zengin ve sindirimi kolay besinler tüketilmelidir.
  • Sıcak ve gebeliğe uygun içecekler tüketilebilir.
  • Gebelik durumuna uygun olarak küçük egzersizler yapmak hem şişkinliği gidermeye hem de vücudu rahatlatmaya yardımcı olur.
  • Bunlarla birlikte gebelikte şişkinlik problemi için anne adayı kesinlikle aşırı soğuk havada uzun süre kalmamalıdır. Mideye alınan soğuk hava içeride gaz oluşumuna yol açar. Gaz problemi şişkinliği ciddi anlamda tetikler.
Son Güncelleme : 20.01.2024 15:14:53
Gebelikte Şişkinlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Gebelikte Şişkinlik Yorumları
şifre

2 Yorum Yapılmış "Gebelikte Şişkinlik"
2 aylık hamileyim ve şişkinlik sorunum var. Hamilelik öncesinde bu gibi sorunlarım hiç olmamıştı. Acaba bebeğe zarar verme ihtimali de var mı? Probiyotik yoğurt veya kefir içmek iyi gelir diye duydum. Sanırım denemekten zarar gelmez.
Üstünbay . 03.11.2018 18:00:39
CEVAP YAZ
2 aylık hamileyim ve şişkinlik sorunum var. Hamilelik öncesinde bu gibi sorunlarım hiç olmamıştı. Acaba bebeğe zarar verme ihtimali de var mı? Probiyotik yoğurt veya kefir içmek iyi gelir diye duydum. Sanırım denemekten zarar gelmez.
Üstünbay . 03.11.2018 18:00:41
CEVAP YAZ
Sünnet Sonrası Şişlik
Sünnet Sonrası Şişlik
Sünnet Sonrası Şişlik, kızarıklık ve morarma görülebilir. Morluklar uyuşturucu iğnenin yapıldığı alanda olabilir. Her çocukta morluk ve şişlik farklı görülebilir. Bu yaşanan renk değişiklikleri geçici bir durumdur. Eğer şişlik ve morluk fazla ise bun...
Alında Şişlik
Alında Şişlik
Alında şişlik, Şişlik, çarpma ya da alın bölgesine alınan bir darbe sonucunda oluşan travmalardan meydana gelebilir. Bunun haricinde oluşan şişlikler genelde bir alerjik reaksiyondan kaynaklanmaktadır. Yüz üzerinde ve alında oluşan bazı sivilceler al...
Kaşta Şişlik
Kaşta Şişlik
Kaşta Şişlik, vücudun göze hitap eden organları arasında yer alan kaş üzerinde birtakım nedenlerden ötürü meydana gelen belirgin şekil bozukluğudur. Bu rahatsızlık kist, sivilce, yağ bezesi, kıl dönmesi, enfeksiyon, kaş alanına şiddetli darbe alınmas...
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner, Çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelmekte olan şişkinliklerin inmesi ve yüzün eski haline kavuşması için birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler oluşmuş olan şişkinliğin hızlı bir şekilde inmesine ve tedavisine yardımcı...
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Damakta Sivilce Gibi Şişlik; Damak ağız boşluğunda bulunur ve yutkunmayı kolaylaştırmak ve aynı zamanda konuşmamıza yardımcı olan vücudumuzun önemli parçasıdır. Damakta sivilce gibi sertliğin birçok nedeni bulunabilmektedir. Sürekli kişinin diş prote...
Kulak Önünde Şişlik
Kulak Önünde Şişlik
Kulak Önünde Şişlik, Her yaşta ortaya çıkabilecek bir durum olan kulak önünde şişlik çoğunlukla birçok kişi tarafından yağ bezesi olarak düşünüldüğü için pek fazla ciddiye alınmaz. Fakat kulak önünde şişlik her durumda yağ bezesinden kaynaklı olarak ...
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik, vücudun işlevini yerine getiren organların bir kısmı sol alt karın bölgesinde yer alır. Bu alanda birtakım nedenlerden ötürü şişlik durumu meydana gelebilir. Vücut dengesini bozan bu sağlık problemi organların işleyiş...
Ameliyat Sonrası Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik, deri ve dokular arasında kalan hücrelerin fazlasıyla su tutması nedeniyle derinin hemen altında oluşan şişliktir. Genellikle bir rahatsızlığın ardından meydana gelen bu şişlikler dışarıdan görülebilen komplikeler olarak da de...
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner, Arı sokmaları genellikle ilkbahar ve yaz aylarında yaşanır. Kır gezintilerinde, pikniklerde sıkça başımıza gelen bir durumdur. Arı sokmalarının etkisi kişiye göre değişebilmektedir. Nadiren de olsa arı sokmalarının, ağ...
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Bebek Kafasında Sert Şişlik, bebek doğduktan birkaç gün sonra kafatasında şişlik oluşur. Bebeklerin genelinde kafasında şişlik meydana gelir. Bu durum geçici veya kalıcı olarak görülebilir. Kafaya gelen darbe, travma ve bebeğin sert zemine düşmesi ka...
Boğazda Şişlik Hissi
Boğazda Şişlik Hissi
Boğazda Şişlik Hissi: Boğazda şişlik hissi, çoğunlukla boğazda oluşan iltihaptan kaynaklanır. Bazı durumlarda ise boğaz içinde bulunan bezlerin şişmesi neden olur. Boğazda şişlik hissi ile nefes darlığı, boğazda yanma hissi de yaşanabilir. Boğaz şişm...
Sol Kaburga Altında Şişlik
Sol Kaburga Altında Şişlik
Sol Kaburga Altında Şişlik, bu durum genellikle kanser şüphesini ilk olarak akla getirmektedir. Sol kaburga altında şişlik meydana geldiği zaman kalp krizi dışında kanser riskinin olabileceği tahmin edilmektedir. Çünkü bu kanser hastalığının göğüs du...

 

Sünnet Sonrası Şişlik
Alında Şişlik
Kaşta Şişlik
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Kulak Önünde Şişlik
Karnın Sol Alt Tarafında Şişlik
Ameliyat Sonrası Şişlik
Arı Sokması Şişliği Nasıl İner
Bebek Kafasında Sert Şişlik
Boğazda Şişlik Hissi
Sol Kaburga Altında Şişlik
Alçıdan Sonra Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Göz Kenarında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik
Topukta Şişlik
Vajina İçinde Şişlik
Omuzda Şişlik
Alındaki Şişlik Nasıl İner
Kafada Sivilce Gibi Şişlik
Göz İçinde Şişlik
Kafa Arkasında Şişlik
Kafada Sert Şişlik
Bebeklerde Karın Şişliği ve Sertliği
Kulak Arkasında Kemikte Şişlik
Dil Altında Şişlik
Bebeklerde Kulak Arkasında Şişlik
Popüler İçerik
Alçıdan Sonra Şişlik
Alçıdan Sonra Şişlik
Alçıdan sonra şişlik: Nadirde olsa rastlanan bir durumdur. Uzun sert cisimlerle sarılı olan kolu, genelde alçıdan çıktıktan sonra direk eski halinde b...
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik
Göz Kapağında Küçük Şişlik, vücuttaki hassas nitelikli oldukça önemli organlardan biri olan gözü çevreleyen doku üzerinde ufak boyutlarda şişlik oluşu...
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik
Genital Bölgede Sivilce Gibi Şişlik; Genital bölgede oluşan şişliklerin birçok nedeni olabilmektedir. Fakat en önemli etken genital bölgenin yeterince...
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Kulak Arkasında Şişlik Kanser
Kulak arkasında şişlik kanser, sıklıkla karşılaşılan problemler içerisinde yer alır. Kulak yapı itibariyle hassas olan bölgeler arasında bulunurken; b...
Göz Kenarında Şişlik
Göz Kenarında Şişlik
Göz Kenarında Şişlik, Göz çevresinde bulunan salgı bezlerinin iltihaplanmasıdır. Göz kenarında şişlik bir çok kişi de yaygın olarak görülür. Göz kenar...
Bacak Arasında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik
Bacak Arasında Şişlik, oluşumu cinsel organın bulunduğu alanla bel ile bacağın bağlantılı olduğu alanı kapsar. Bu çeşitli sebeplerle birlikte ortaya ç...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sünnet Sonrası Şişlik
Alında Şişlik
Kaşta Şişlik
Yüzdeki Şişlik Nasıl İner
Damakta Sivilce Gibi Şişlik
Bacak Aramda Şişlik Var O Yüzden Adet Ağrılarımın Olduğunu Düşünüyorum
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Bacak Aramda Şişlik Var O Yüzden Adet Ağrılarımın Olduğunu Düşünüyorum
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024